足疗是我国传统医药的重要组成之一，中医理论认为脚是人的第二个心脏，足部各反射区域与身体的五脏六腑相对应，足疗就是经过特定的方法在这些区域处以影响，再加上中草药的水煎液对足部进行熏洗，能够起到促进足部经络气血运转顺利、调整身体机能的效果，进步人体推陈出新和免疫防御能力，然后使人体各生理状况坚持健康。那南京按摩足疗具体都有什么保健效果呢?

足疗的效果:

1.改善足部微循环，进步推陈出新率。足部是人体中血液循环的最末端，有部分人的脚部在冬季时常常为冰冷状况，血液循环差。足疗经过按压足部和用温水熏洗，能够进步足部部分温度，舒张毛细血管，促进微循环。且按摩过的足部温度升高，增加了皮肤的通透性，对于水煎液中的药物吸收能力增强。

2.对五脏六腑起到保健效果。中医在脏象学说认为，足部与五脏六通能够经过经络相连、表里相属，经过按摩到达对脏器的影响，再配合中药水煎液，重要能够经过足部皮肤进入机体，循经入脏腑，然后到达保健效果。

3.医治失眠。大部分的失眠问题与心情严重和精力压力大，甚至是动脉血流不畅大脑缺血有关，足疗能够改善微循环、促进血液向心端回流，还有助于精力放松缓解压力，然后到达改善睡眠的效果。

4.双腿运动性疾患的康复。如关节扭伤、脚踝扭伤等，只需不是在急性期，能够经过足浴促进血液循环来促进伤情的康复。